排名 地点 降雨量（mm）
1 气象局本站
47.3
2 第三高级中学
31.7
3 戴湾
30.4
4 老赵庄 7.4临清信息港 www.Lqxxg.cn部门获悉
5 康庄
5.9
6 烟店
3.5
7 魏湾
2.7
8 刘垓子
1.0
9 松林
0.6
每当酷热难耐的时候
天气预报就心怀慈悲地告诉我们
雨快来了，温快降了
还有三天，还有两天，还有……
也许，降雨、降温真的要来了
不但有雷雨助阵
最高温也将降至30℃左右
还有一个消息！！！
末伏来了
从8月11日起，到8月20日，是末伏
末伏是三伏天中的最后一伏
过完了末伏就意味着最热的日子已经过去
末伏是立秋后的第一个庚日
因而末伏又被人称作“秋老虎”
末伏养身体
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末伏天应注意养脾、祛湿
茯苓、山药、小米等有健脾益胃功效的食物
可适当多吃
吃果不吃瓜，秋瓜易坏肚，吃瓜要适当
果类可以多吃一些，比如梨子、葡萄、龙眼等
多吃蜂蜜也可起到养阴润燥的作用
末伏吃“烙饼摊鸡蛋”
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伏天酷热消耗体力，需要适当补充营养
烙饼无需水煮，也不需要过水
各种可溶性维生素和矿物质的损失最小
烙好的大饼有油有面，鸡蛋中还有高蛋白
营养那是杠杠的
另外，烙饼有一个特别的好处
就是受热均匀，温度不会过高
热量从外向内渗透
有利于避免B族维生素的流失
所以说，末伏天吃“烙饼摊鸡蛋”
突出的就是一个“补”字
末伏已至，秋凉不远
希望大家都能调整饮食，保重身体
天凉记得加衣，放平心绪
把这篇文章发给你关心的人
希望大家能平安度过这个夏天
一起迎接秋天的到来
