人们往往重视外在，看出，如果内外兼修，我相信大多人会喜欢的，此次音乐的作用,听音乐有什么好处，才是让人虎躯一震的亮点。音乐到底有哪些神奇的功能呢？对健康有多少帮助呢？下列是一些资料报导：
1. 音乐可以让身体放轻松，好的音乐可以纾解压力，避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。
2. 音乐可以敲开封闭的心灵，纾解忧郁苦闷的心情，甚至音乐还可以做到某些程度的心灵治疗。
3. 音乐可以刺激脑部，活化脑细胞，适当的音乐刺激对脑部的活动有很大的帮助，甚至达到防止老化的功效。
4. 音乐可以提升创造力、企划力以及刺激右脑，尤其是古典乐曲，对右脑的训练与发展是很有帮助的。
5. 音乐可以帮助入眠、提高免疫力、增加神经传导速率、增强记忆力与注意力，让人的身心都得到适度的发展、解放。
6. 音乐的旋律可以使婴儿呼吸平静、心跳减缓，让婴儿不再哭闹不安，也可以刺激婴儿的大脑思维能力，让他更聪明。
近日，音乐的作用,听音乐有什么好处问题成为社会关注的一个热点。很是浮躁的时候，不妨听一听舒缓的音乐，身心必能柔软平静下来，其实抒情缓慢的音乐就像一剂镇定，可调试人的心情。
舒缓的音乐是慢吞吞的，循序渐进的，像是潺潺的细水轻轻地律动，像小小的雨丝浅浅地落，像夕阳下的光一点一点地绽放，来的一点都不放肆。舒缓的音乐也是柔韧的，虽然乍听没有夸张的意味，过程也不是激烈昂扬，却丝丝入扣，紧紧贴服人心。缓慢的音乐就像母亲的教导，不用高声大气，不必严厉苛刻，轻言细语，循循善诱。
音乐的起伏慢慢过渡着，窥不见坎坷，也听不到**，像是徜徉于深海一般，享受那种无止尽的散漫与畅快，听到的音符是没有汗水的，因为它的节拍只会让人静着，更静着，听它的时候，周围的气息仿佛跟着一起凝固下来。没有蹦跳，没有手舞，只是慢慢地跟着进入状态，进入一片安然的净土地。
听惯了缓慢音乐的人不会动不动就发怒，因为他已经受其感染，变成性情中人，也会知性，会哀伤，会同情，知冷暖。听惯了缓慢音乐的人懂得与世无争，懂得珍爱身边的人，懂得低调生活。听惯了缓慢音乐的人不懦弱也不怯弱，他的心底里也有一触即发的强悍，只是他能隐忍，不到生与死的关头是不会爆发的。
我想，爱听抒情音乐的人，他的生活必是美好的。迎着早起的露，鱼肚白的天空，鲜活的空气，放上一段清澈流缓的音乐，该是多好的洗涤。洗干净沾了尘灰的心，也洗去昨日的疲惫与烦忧，然后再在不紧不慢的节奏中从容的开始。听这样音乐的人必定是心思细微，会顾盼着天的冷暖，任何小小的细节，比如是小草发芽了，叶儿很绿；比如是桂花香了，布满了整个后花园的天空；比如是河水停滞不前了，上面铺了许多许多的草苔；比如是家中那只小花狗的眼里忍有泪水，它是否很伤心，也许难过的事曾发生在它的身上。
我想，在淡淡的音乐里更能心宁气静，也更能找到自己生活的方式。首先，这样的节奏让你不迷惘了，也不急噪了，安抚和抹平了你的内心，将那片本是很深重的地带渐渐柔化开来，似晕散的水墨，不再触目惊心。在这样的氛围里，再望周遭似乎比平常更美，更值得多品味揣摩一番。
美好的电影中总是缺不得几段舒缓的音乐，或是穿插在悲恸之中，或是其中人物感慨之时，也或是他们想到什么留恋的地方的那一片刻一刹那间。然后音乐就排山倒海地来了，来得顺其自然，在与字幕的穿插融合下，故事更加生动，感人，诞生了那种叫做唯美的东西。不知道该说演员的演技好，还是该归功于这些音乐，因为它的确缔造了如此催人泪下的瞬间。
我也是爱极了舒缓的音乐，喜欢黄昏时候听，也喜欢在寂夜里听，享受忧伤，享受寂寞，享受音乐的细腻，感觉被音乐浸透以后全身似乎要松许多，轻许多，本来执着的也会宽下心来。我就情愿永远被这些音乐包围着环绕着，生存在这样至情至美的境界里，该是何等的好。可却是不能，不能沉溺于其中了，沉溺以后会随着音乐永远地睡去，那就失去在世界上的其他了。
天空下还有好多精彩的元素，只有学着波澜不惊的面对，才能更好的知觉其中的酸涩甜腥，才会更深透地明白无论是哪一遭滋味，总回味着一种原始的香。就像淡定的节拍里，也有爱恨缠绵、生死攸关、妻离子别、人海茫茫，当它的流畅到了末至，回旋着的却是一副碧海蓝天的清净。那种情境品了才知道，是一片云淡风清。
方法/步骤
音乐可以提升人的幸福感
多听音乐，能够让你更容易拥有幸福感，尤其是当你心情还不错的时候，音乐会增强你的这么愉快感，让你更加快乐。
听音乐有什么好处
音乐能够让人平静
选择合适的音乐，安静地倾听，能够让你浮躁、烦躁的心情慢慢变得平静，人很多时候需要把新静下来，才能更好地去思考事情。当然你要选择比较舒缓、轻柔的音乐。
听音乐有什么好处
音乐让人放松
现在有很多的音乐是可以帮助人放松身体的，一些轻音乐可以起到很好的效果。人在放松之后，还可以更好地入睡，睡得比较踏实。听着音乐，再配合一下深呼吸，会更好。
听音乐有什么好处
音乐让人更靠近
在各类的网络版报道种，介绍音乐的作用,听音乐有什么好处有关情况尤其很少，怀疑与讨论者开始自己的辩论。你有没有发现，在做团体活动的时候，我们常常会用一首歌来作为开头或者结束，是因为音乐传递的感情和信息，会让人产生共鸣，当大家合唱一首歌的时候，往往会有很明显的感觉到团结在一起的感觉。